琴童记已经有大量互动乐谱和教学资源，但我们希望可以更进一步帮助琴童家长减轻陪练负担。
家长们最常问的问题就是从哪里开始？每天怎么练琴？基于这样的需求，我们邀请Rachel师姐梳理了练琴的路径和琴童记的资源指南。
这个系列是针对零基础刚刚开始学琴的孩子们（4-10岁琴童），Rachel老师将按照一年四个季度来树立练琴目标并且将琴童记的资源列表出来以达成这些目标。这篇计划是这个系列的第三篇，一共四篇。
零基础365练琴计划师姐来安排！
我是Rachel，学琴13年，曾就读于南京艺术学院附中，师从南京艺术学院沈琤教授，现就读于悉尼大学音乐学院，指导老师Goetz Richter
6-9个月学琴大目标 = 左手独立性，右手独立性和音准的进一步建立
左手独立性练习
左手独立性的练习主要是提高手指起落的灵活性、准确度和力度，有助于让乐句的每一个音听起来更清晰、更有颗粒感。每天5分钟的左手独立性练习是非常必要的，在保持左手姿势框架正确的情况下，可以进行敲指、抬指练习，熟悉后再搭配音阶或练习曲练习，训练过程确保大拇指放松，保留每一根手指，右手不需要持弓，仅左手练习即可。（小tip：1. 三指和四指力量相对更弱，需要多加练习。2. 即使在没有琴的状况下，也可以拿一支笔随时进行练习。）
右手独立练习
右手独立性练习主要是体现在持弓方面，在握弓姿势准确的情况下，我们要保证右手的松弛，才能让琴声听起来顺畅。很多初学者觉得要握得紧才能稳，其实不然，握弓紧只会让右手更加紧张，声音和运弓也会受影响。初学者需要每天巩固右手独立性的练习，由于弓相对会重一些不好控制，可以先尝试拿一支笔当作弓做手指伸缩动作，找到独立的平衡感，然后再跟着教学视频持弓学习，熟悉了右手独立感后，可以在持弓时抬一下右手食指和小指，如右手足够独立，弓就会稳稳保持住，反之则会晃来晃去。
音准的建立
初学小提琴阶段往往会借助胶布来帮助建立基本的音准结构和手型，但是初学者也不能太过于依赖胶布，所以想要建立标准的音准体系最关键的是靠耳朵。在初学者对于音准没有准确概念的情况下，我所尝试过的最能帮助音准进步的方法是“唱音、练耳法”，首先在钢琴或者钢琴app上找到对应的音，哼音找到准确音高并大声唱出来，接下来记住这个音高，边思考这个声音边在琴上找到位置所在。第二种方法“预知音高”适合本身对于音准就比较敏感的同学，脑中提前判断谱上下一个音的音高，再去琴上找到它。最后一种方法是尝试使用校音器进行对比。当然，以上所有的方法都离不开慢练，要想建立完美的音准概念，千万不能心急，只有耐心听、用心听才能有所进步。
6-9个月每日练琴打卡表
可以把以下这个表达打印下来，每天练琴都需要记录，这样会让练琴更系统，孩子也会逐步养成规律，最终达成自主练琴，解放妈妈。
表格电子版可以在这个页面下方绿色按钮下载, 选择6-9表格。
6-9个月每日练琴顺序和资源指南
练琴时间：一周七天每天45-60分钟
第一部分 – 直弓+空弦+右手练习 – 5分钟
调弦是每天练琴之前必须要做的事情，如果孩子在错误的空弦上练习，长此以往会毁掉孩子的音准。
进入到第六个月之后，6岁以上的孩子们应该有能力自己调弦了，他们至少可以分辨空弦是否音准，微调应该顺时针还是逆时针，他们应该有能力自己来微调。
可以使用调音app，也可以使用以下视频来校对音准。
和孩子一起听，自己拉的空弦是否和老师的一致。
而后可以选择空弦练习2或3的某一组开始空弦练习
空弦练习2
空弦练习 3
右手独立性和控制弓子能力练习
让孩子和视频一起同步练习
第二部分 – 左手独立性练习 – 10分钟
跟以下视频做左手框架建立练习
看完教学视频后每天跟着以下互动乐谱练习 舍夫契克 OP1 NO1 的左手颗粒度练习曲
第三部分 – 音准建立 – 10-20分钟
建立音准的最佳方式仍然是音阶的练习。
可以先使用赵惟俭音阶的纠音功能来逐个音对音准，请先从这几个基础音阶开始训练
如何孩子对不同调式指法不熟悉，可以使用以下视频看手指在指板的位置和关系，只看前五个练习的视频，和上面的一一对应。
当孩子用过以上训练建议了一定音准之后，可以使用赫利美利第一阶段的音阶练习。
第一遍先跟着老师的标准音准来演奏，然后跟着钢琴伴奏练习音阶。因为有钢琴伴奏，可以加深孩子的音准认识，并且相对比较有趣。
第四部分 – 主课老师作业练习 – 20-30分钟
如果主课老师有布置作业，孩子可以在第四部分持续做练习。
补充-增强趣味给孩子成就感 – 完成有钢琴伴奏的曲目
这个阶段孩子们主要还在巩固直弓和空弦这样的基本功，所以可能会比较枯燥乏味。为了让孩子们有成就感，我们建议每1-2周让孩子完成1首有钢琴伴奏或者双提琴伴奏的表演曲目，可以为孩子录像，让他们看到自己用小提琴演奏的过程，家长一定要给孩子多多的鼓励。
可以先使用下面的互动乐谱做跟练，熟悉之后用点击下面的蓝色按钮，找到对应的钢琴伴奏合奏
Allegro 快板
Perpetual Motion A大调无穷动
Long Long Ago 很久很久以前
Allegreotto 小快板
Andantino 小行板
Etude A 练习曲
The Happy Farmer 快乐的农夫
钢琴伴奏如下
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