琴童记已经有大量互动乐谱和教学资源，但我们希望可以更进一步帮助琴童家长减轻陪练负担。
家长们最常问的问题就是从哪里开始？每天怎么练琴？基于这样的需求，我们邀请专业院校学姐梳理了练琴的路径和琴童记的资源指南。
这个系列是针对零基础刚刚开始学琴的孩子们（4-10岁琴童），老师将按照一年四个季度来树立练琴目标并且将琴童记的资源列表出来以达成这些目标。这篇计划是这个系列的第二篇，一共四篇。
零基础365练琴计划师姐来安排！
3-6个月学琴大目标 = 树立正确的动态姿势和动作 – 弓子拉直，空弦饱满
直弓练习
直弓顾名思义，要在一个直线且与琴码平行的轨道内进行运弓，而难就难在弓根和弓尖难以控制，所以要长弓练习，不能逃避这两个难点。初学者需要时刻注意控制左手腕和大小臂的动作幅度，任何细微的动作都可能导致弓歪，并且由于弓根重，弓尖轻，动作控制不好就会得到压琴弦或虚掉的声音，所以建议初学者可以尝试对着镜子练习或者录像练习，时刻检查自己的动作和运弓轨道，日积月累熟悉了正确的轨道之后，就能找到肢体和弓之间的平衡点。不过声音是否饱满或平均不仅仅是平行的运弓轨道和动作幅度的控制就可以决定的，更重要的一点是保证弓不扭来扭去，也就是保证弓毛可以在一个平面，而不是斜在琴弦上。在练习的时候多注意并观察以上这三点，才能保证直弓练习的有效性，将来学习各类弓法也不会太困难。
空弦练习
空弦练习是最重要的基本功练习之一，有助于提高运弓能力，帮初学者找到正确的运弓和持弓手感，运弓基础打好了，将来才有机会获得流畅、饱满的音质。所以每天开始练琴前花约5分钟练习空弦是非常必要的。空弦需要全弓练习，不能放过弓根和弓尖部分，当然也少不了节拍器，初学者适合60-80左右的速度，按照ADGE弦的顺序，一弓一音，一音四拍，初学者在没有熟练掌握的情况下对弓的分配没有概念，所以也可以将四拍分成八小拍（唱作11223344），心中数着小拍子练习能在一定程度上帮助我们控制弓速，对于运弓的分配也会有更深入的了解。
3-6个月每日练琴打卡表
可以把以下这个表达打印下来，每天练琴都需要记录，这样会让练琴更系统，孩子也会逐步养成规律，最终达成自主练琴，解放妈妈。
表格电子版可以在这个页面下方绿色按钮下载, 选择3-6表格。
3-6个月每日练琴顺序和资源指南
练琴时间：一周七天每天30-45分钟，如果孩子某天比较忙请至少完成第一部分的练习
第一部分 – 直弓练习 – 10分钟
影子运弓练习
视频仅VIP可见
家长配合孩子在一起在琴上做直弓练习
视频仅VIP可见
第二部分 – 空弦练习 – 10分钟
在开始空弦练习之前，请先和孩子一起调弦，这是每天练琴之前必须要做的事情，如果孩子在错误的空弦上练习，长此以往会毁掉孩子的音准。
可以使用调音app，也可以使用以下视频来校对音准。
和孩子一起听，自己拉的空弦是否和老师的一致。
趣味空弦练习1
校对音准之后，使用每日空弦练习视频列表，每天滚动练习1-12条视频，有钢琴伴奏，孩子应该不会感觉太枯燥
什么是滚动练习？例如周一从1-5，周二2-6，周三3-7，依次类推
空弦练习2
上面的趣味空弦练习主要目的在于让孩子可以愉快的拉空弦，空弦练习2每个段落也比较长，希望孩子可以尝试空弦练习2，仍然遵从滚动练习的原则。
第三部分 – 主课老师作业练习+节奏识谱能力养成 – 10-25分钟
如果主课老师有布置作业，孩子可以在第三部分持续做练习。
与此同时，继续通过My first violin fun book 趣味小提琴启蒙教材锻炼孩子的节奏感，了解乐理知识并慢慢养成识谱的能力。
针对零基础的这一册一共有39页，这39页包含16个技巧/知识点，以及配套的88首练习曲。
孩子可以在3-6个月的12周里学习前14-39页的技巧/知识点，并做对应的练习曲练习，建议使用滚动练习的方法不断巩固之前学习的技巧。
补充-增强趣味给孩子成就感 – 第一个完整曲目配合钢琴伴奏或双提琴伴奏
这个阶段孩子们主要还在巩固直弓和空弦这样的基本功，所以可能会比较枯燥乏味。为了让孩子们有成就感，我们建议每1-2周让孩子完成1首有钢琴伴奏或者双提琴伴奏的表演曲目，可以为孩子录像，让他们看到自己用小提琴演奏的过程，家长一定要给孩子多多的鼓励。
我们推荐给孩子的第一组资源是有老师提琴伴奏的曲目，类似孩子到主课老师那里一对一上课的感觉。
这组教材是美国很流行的Fiddle Time Joggers
如果孩子有更进一步的表演欲望，可以让孩子开始铃木第一册的简单曲目，例如小星星等。
可以先使用下面的互动乐谱做跟练，熟悉之后用点击下面的蓝色按钮，找到对应的钢琴伴奏合奏
Twinkle Little Star – 小星星
小星星变奏A
Lightly Row 轻舟荡漾
Song of Wind – 风之歌
Go tell Aunt Rhody 告诉罗娣阿姨
O Come Little Children 快来小伙伴
May Song 五月之歌
钢琴伴奏如下
请注意：
1. 多媒体互动乐谱有不同训练模式：A - 练习+伴奏模式：紫色按钮为练习模式，可以无限调速，有音准校准和跟练功能（建议用电脑配合麦克风使用音准跟练功能，收音质量高音准才能校对的准。打开乐谱后点击右上角设置按钮，点击最下面的音准选项）, 钢琴乐谱可以分左右手训练，其他乐谱如果有伴奏也可以随时打开或者关闭（老版本乐谱的钢琴伴奏为深蓝色按钮）. B - 真人演示模式：绿色按钮，在熟练乐谱后，建议琴童参考真人演奏，因为音乐并不是一成不变的，只有真人演示才会体现音乐性。请注意：每个互动乐谱可能有一个或两个训练模式，如果您只看到一个按钮，那说明这个曲目目前只有一个训练模式。
2. 粉色按钮为试用按钮，通常试用时长为30-45秒，刷新后可以再次试用.
3. VIP会员可以免费使用全站所有多媒体互动乐谱, 升级VIP
4. 第一次使用前建议先花几分钟看一下多媒体互动乐谱播放器使用说明
5. 下方的星星按钮是收藏按钮，如果你经常练习这首曲目，可以点击星星，在右上角的头像下“我收藏的乐谱”里可以找到这个曲目。
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